Chie

自己紹介

初めまして、chiekoです。
男の子三兄弟のママインストラクターです！

ヨガが初めての方、何年もやっていらっしゃる方など様々な方にスッキリして頂けるヨガを提供します。
ヨガを通じて、ご自分と向き合きあえていますか？心の揺れを感じられていますか？
「あなたサイズ」の素敵な毎日を作るお手伝いをさせてください。


☆★お疲れ気味の方、肩こりや腰痛持ち方、PMSでお悩みの方、気持ち落ち着かせたい方★☆

呼吸深め、ゆっくりじっくりとヨガを楽しみましょう。

普段は男の子三兄弟育児を奮闘しています！
宜しくお願いします。

SDGsへの取り組み
ゴミは可能な限り分別している。
ペットボトルの包装とギャップとか、プラと燃えるゴミや古紙など。
結果的に燃えるゴミのサイズダウンが出来る。
年初に自治体より配布されるゴミ袋に貼る専用シール（世帯によって限度あり）の節約に繋がる。使い切った場合有料になる為、いかにシールを節約するかが肝。シールの残数に応じて自治体よりゴミ袋やトイレットペーパーの配布あり。

---

得意なレッスン