5月の無料公開ヨガレッスン開催のお知らせ

2022年5月13日 2022年5月18日

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いつもプライベートオンラインヨガNECTYのブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は読者様にお知らせです。

5月から定期的に無料にて一部レッスンを公開することとなりました！

会員登録なしで、誰でも参加可能です！

参加方法は各予定に掲載しているボタンをクリックするだけ。

5月中の予定を掲載しますので、ぜひ一緒にNECTYのヨガインストラクターたちと気持ちよく身体を動かしてください✨

5月15日（日）午前10:00〜10:40
インストラクター Naomi
【美脚ヨガ】

今回のテーマは
『美脚🦵✴️』です❤️
夏までに美脚になりた～い❕と思っているそこのあなた‼️←私も(笑)
健康的な脚を目指している❕というそこのあなたも‼️
是非❤️一緒に動きませんか❔🧘‍♀️✨

Zoomで参加

YouTubeで視聴

ZoomミーティングID: 851 5364 2187
パスコード: 851437

5月19日（木）午前10:00〜10:40
インストラクター YUKA
【自分の身体と向き合う為のヨガ時間】

毎日頑張ってくれている自分の身体と少しの時間向き合ってみませんか。
自分の心と身体に寄り添ってみてはいかがでしょう。身体がほぐされたその先に、心が解放されていけば
きっと満たされていくはず。その先にあるあなたの笑顔を引き出させて頂くお手伝いをさせてください😁
のんびりした気持ちで大丈夫ゆるりとご参加お待ちしております。

Zoomで参加

YouTubeで視聴

ZoomミーティングID: 894 5738 6915
パスコード: 847704

5月20日（金）午後8:00〜8:40
インストラクター Chie
【美腹筋メイクヨガ】

初めまして、NECTYインストラクターのチエコです☆
暑くなってきましたね！
Tシャツなどの薄着の季節がやってきます。
今年こそは！！ゆとりのあるトップスではなく、ラインの出る素敵なトップスを✨
私、脱いだらすごいんです
分かる世代は同年代💓
脱がなくても分かるキレイなお腹周りを作っていきましょう☆
20分という短い時間ですが、お腹をねじって、伸ばして、鍛えて一緒に良い汗をかきましょう！
ご参加お待ちしております😁

Zoomで参加

You Tubeで視聴

ZoomミーティングID: 892 0311 2035
パスコード: 900542

5月21日（土）午後2:00〜2:40
インストラクター Naomi
【ねじって！ねじって！！デトックスヨガ】