Naomi

Naomi

RYT200
取得

instagram

自己紹介

神奈川県横浜市で活動している、ママインストラクターのNaomiです♡

家族との繋がりを大切に、地域との繋がりを大切に、毎日楽しく日々の生活を送っています♪

心と身体の繋がりを大切にするレッスンをテーマに、皆様と心地よい時間を過ごせるよう心がけてレッスンを提供させて頂きます。

元、エステティシャンの経験もヨガに織り交ぜ、身体を動かす事で得られるあなたの美しさを引き出せるお手伝いが出来ればと思っています♡

休日は、趣味のアクセサリー作りやマクラメ編みなど、手先を動かしている時間を過ごすのが好きです♪

SDGsへの取り組み
私の取り組んでいるSDGsは、リサイクルです。
服が好きでたくさん購入してしまいがちなのですが、
以前より私と主人の体格差が無いためにシェア出来る様な物を選んで購入しております。
最近では、長男と私も靴や服のシェアが可能になってきたので、一緒に長く着れる物を選び、
また、袖を通さなくなった服で縫いぐるみやクッションを作ってみたり、最後は雑巾にして使いきるようにしています。
子供のサイズアウトした服などは、隣近所にお渡しさせて頂いたりリサイクルショップへ持ち込んだりしております。
コロナ禍で、近くの地区センターで古着の回収をしていたものも無くなってしまいましたが、
まだまだ着られる洋服を、最後まで利用する我が家なりの術です。


得意なレッスン

お腹引き締め
代謝アップ
メンタル強化
集中力アップ
肩こり改善
リラックス
シニアヨガ
優しいヨガ

トライアルレッスン0円実施中