ヨガ未経験でも、ポーズが深まる 2021年10月21日 最終更新日時 : 2023年1月10日 nectyillconnect0611 1. ヨガ未経験でもOK インストラクターが一対一で動きをリード。確実なフォームで、そして安全に、ヨガのポーズを身につけることができます。